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2月 15, 2021 炼化设备

跑步时戴什么样的耳机比较好?

1.跑步时戴耳机不好。

2.扩展介绍

声音通过空气传播。在正常情况下,声音会在一段时间后传递到耳朵中,并且某些高频部分会被空气吸收。这样,将减少引入耳内的声音刺激。戴耳机不会吸收空气,高频部分会严重损害耳朵。而且在很多情况下,您周围的噪音会放大声音,从而造成更大的损害。

大多数耳机是按标准制造的。跑步时佩戴会产生一些摩擦。因为内耳的皮肤非常脆弱,所以容易引起擦伤,并且容易被细菌感染,引起中耳炎等疾病,并且还会引起耳肿胀和疼痛。 。

脑神经的不同区域负责不同的兴奋和抑制。跑步时,负责肌肉的神经中枢将命令身体所有部位保持兴奋,这可以动员心脏和肺部的功能。但是当您跑步时听耳机时,负责思考的神经中枢不会休息,并且总是处于兴奋状态,因此,负责运动的神经中枢会受到抑制,从而影响锻炼效果。

另外,跑步时听音乐时,节奏会随着音乐的节奏而变化。您必须知道,跑步时最重要的是保持节奏稳定。如果节奏经常变化,不仅不会达到锻炼的节奏,还会增加身体。负担。

运动耳机怎么戴啊?

房东运动耳机的风格是什么? 主流运动耳机样式为耳挂式和入耳式。 耳钩类型首先区分左耳和右耳,首先将耳钩悬挂在耳朵的外部轮廓中,然后将耳机放在耳朵中,握住外部腔旋转并调整到舒适的位置, 入耳式(带运动耳塞套装:这更适合日常戴眼镜且运动强度较小的用途),并且佩戴方法与入耳式耳机相同。 注意选择合适的耳塞套件。 使其更贴近耳道。

(耳钩式)

(入耳)

跑步时戴什么样的耳机?

跑步时身体会移动,因此您必须为耳机选择专业的运动耳机,否则跑步后它们会掉下来,根本无法佩戴。 您可以考虑Jabra的步伐,mifo i6和魅族的EP52,这三者非常适合运动。

作者 laojiu

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